以前紹介したレッグプレスの機器ですが、こちらは同時にショルダープレスの機能も備わっていて、ハンドルを持って、上腕を上下して肩を動かすことで、僧帽筋（肩）、三角筋（肩）、広背筋（背中）が鍛えられ、肩凝り予防に効果があります。
レッグプレスは大腿四頭筋など足の筋肉が鍛えられ、足の筋肉が鍛えられると膝痛が軽減できます。足の筋肉が弱まると、膝の軟骨に負担がかかり、膝痛の原因になります。腰痛も、足の筋肉を鍛えることで、軽減されます。
二つの機能を兼ね備えた機器で、肩凝り、腰痛、膝痛といった、高齢の方によく見られるお悩みを解決しましょう。
長野県松本市にある半日リハビリデイ よはくでは、健康な身体を手に入れて、自宅での自立した自分らしい暮らしができるよう、一人ひとりに合ったプログラムによるサポートを行っております。
施設はバリアフリー対応で、理学療法士と作業療法士、看護師がそれぞれの視点からご利用者様の健康と生活をサポートいたしますので、長野県松本市エリアでデイサービスをお探しの方は、是非お気軽にお問い合わせください。