新しい器具の紹介　２
よはくに最近増えた器具がもう一つあります。
トレーニングチューブと言って、ゴムを使い手や足を伸ばしてストレッチします。
使い方としては、
①座って方足にゴムを引っ掛けて曲げ伸ばしをする
②立ったまま両足にゴムを引っ掛けて、両腕を開いて伸ばしたり下ろしたりする
③両腕を左右に開いて伸ばしたり縮めたりする
など様々な使い方があります。
ゴムの強さや長さも選べます。
ストレッチして、凝った筋肉を柔らかくするとスッキリします。
場所を選ばずどこでも行え、小さい個人のリハビリデイサービス施設にはピッタリだと思います。
長野県松本市にある半日リハビリデイ よはくでは、健康な身体を手に入れて、自宅での自立した自分らしい暮らしができるよう、一人ひとりに合ったプログラムによるサポートを行っております。
施設はバリアフリー対応で、理学療法士と作業療法士、看護師がそれぞれの視点からご利用者様の健康と生活をサポートいたしますので、長野県松本市エリアでデイサービスをお探しの方は、是非お気軽にお問い合わせください。